360 Akadémia
360banner
Advanced Buteyko Institute
Advanced Buteyko Institute

Életünk egyik leginkább alapvető eleme, mely születésünk pillanatától utolsó leheletünkig elemi szükséglet: a légzés. Fundamentális a teljesítmény és a regeneráció szempontjából, mégis gyakran elsiklunk fontossága felett. Annyira egyértelmű, hogy észre se vesszük. A Buteyko-féle ...
Clubbell
Clubbell

Ha egy eszköz hatékonyságát ősisége határozná meg, a Clubbell bizonyosan dobogós lenne. A bunkó, husáng a legősibb fegyver, az ősember a megmondhatója. Mindmáig velünk maradt. Indiában és az iráni régióban napjainkig használják a harcművészetben és katonai célokra. Angol gyarmatosítók ...
CsikySystem
CsikySystem

A Csíky Ferenc nevéhez fűződő, mozgásszervi rehabilitációval, sérülés-megelőzéssel és teljesítményfokozással foglalkozó rendszer 1993 óta dinamikusan működik. A módszer alapja az aktuális állapot felmérése, és a megfelelő módszer kiválasztása, végül annak alkalmazása. ​​Célunk ...
DoctorFit
DoctorFit

Doctorfit Gerincambulancia "A legjobb gerincműtét az, amelyre nem kerül sor" Szeretettel köszöntöm a Doctorfit Gerincambulancia honlapján! Magánklinikánk több mint 10 éve foglalkozik gerincbetegségek komplex kezelésével. Célunk és küldetésünk az, hogy az általunk kifejlesztett IGEM program ...
Dsmile
Dsmile

Mi a Dsmile tréning? (Dinamikus mosolytréning)   A Dsmile Body Balance Tréning sok egyéb kezelés előszobája, gyakorlatilag láthatóvá teszi, hogy az illetőnél hol van a valódi gond. Ahhoz hasonlítható, mint amikor a gyerek több órán át tartó játék után sárosan hazajön és jelzi sártól ...
Functional Movement System (FMS)
Functional Movement System (FMS)

A funkcionális edzésben egy ideje már nem testtájakban gondolkodunk, hiszen az emberi test nem elkülönült részek összedobált összessége, hanem egységes egész. Az izoláció csak mítosz, az élő organizmusban izmaink összefüggő módon dolgoznak. Éppen ezért inkább mozgástípusokban, ...
Gödrösi Ádám
Gödrösi Ádám

Az Adam Gödrösi Professional Training Method egy szisztematikusan felépített, egyedi edzésmódszer, mely évek alatt megszerzett ismereteket, tapasztalati tényeket oszt meg. Természetesen rendelkezik tudományos alapokkal, de hatásosságának elsődleges bizonyítéka a személyes tapasztalat, melyet jómagam ...
Ground Force Method
Ground Force Method

Ez az integrált mozgásrendszer az ősi, alapvető emberi mozgásmintához nyúl vissza, azokat rendezi a legújabb tudományos kutatás eredményeinek fényében egységes egésszé. Mint ilyen, a múlt és a jelen tökéletes találkozása, mely a jövő irányába mutat. Mindezt a minőségi mozgás szervező ...
Kaatsu International
Kaatsu International

A Kaatsu Japán csúcstechnológia az erő-, izomtömeg-növelés és rehabilitáció szolgálatában. A hordozható eszköz a végtagok vérellátásának szabályozásával machinál. A vérkeringés lassítása által a könnyű terhelés is komoly pumpáltságot okoz. A magasabb tejsavszint és az okozott ...
Krav Maga Global
Krav Maga Global

A Krav-Maga egy modern önvédelmi rendszer, nevének jelentése: közelharc. Számos irányvonala közül itthon a civil-divíziót oktatjuk. Alapvetően katonai irányzat, Izraelben és a világ jó néhány országában a katonai képzés szerves részét képezi. Alapítója a magyar illetőségű Imi ...
Macebell
Macebell

Macebell A hírhedt indiai birkózók ősi erőfejlesztő eszköze már bizonyított. Használata nemcsak élmény, hiszen hatékonyan fejleszti számos képességünket. A nyers erőt ugyanúgy, mint a flexibilitást, a koordinációs- és ritmusérzéket, a testtudatot… Forgatásának elsajátítása nem ...
Omegawave
Omegawave

Az Omegawave maga az atléta felkészültsége. E korszerű eszköz segítségével biztonságosabban edzhetünk, elkerülhetjük a túledzést és kiaknázhatjuk a bennünk rejlő valódi potenciált. Hivatásos és hobbisportolóknak egyaránt! Az eszköz hordozható, bármikor velünk lehet, használata ...
PWRON
PWRON

Lakatos Péter StrongFirst Master oktató, a 360 GYM szakmai vezetője által kidolgozott rendszer, azoknak az edzőknek, akik komolyan veszik hivatásukat. Az edzői továbbképzés célja az edzéstervezés alapjainak elsajátítása, annak érdekében, hogy a képzésen résztvevő sportoktatók még hatékonyabban ...
StrongFirst - Kettlebell
StrongFirst - Kettlebell

A Kettlebell megállíthatatlan! A múlt homályából előlépve meghódította először Amerikát, majd Európát. Az eredetileg a takarmányozás során használt ellensúly a testedzés világának egyszerű, mégis zseniális pillére lett. Népszerűsítése a reneszánsz ember, Pavel Tsatsouline, az egykori ...
360SHOP AJÁNLAT
Krav-Maga
Kettlebell
Funkcionális Edzés
Mindenki súlyt emel
Kaatsu
MMA
Brazil Jiu Jitsu
Küzdősportok
Omegawave
360Akadémia