DYNAMIC NEUROMUSCULAR STABILIZATION OKTATÓI KÉPZÉS BEMUTATÁSA

3 x 2 napos, önállóan is értékes modulokat tartalmazó képzés (összesen 36 óra)

Kiknek szól a képzés?

 

  • Rehabilitációs szakembereknek
  • Funkcionális trénereknek
  • Kettlebell instruktoroknak
  • Harcművészetet oktatóknak
  • Gyógytornászoknak
A képzés leírása

I. rész: 2 napos képzés

 A fejlődési kineziológia alapelvek megértésének demonstrálása
 Az első életév során történő fejlődés, valamint a felnőttkorban a járás mintában jelentkező diszfunkciók közti kapcsolat bemutatása
 Az emberi mozgás alapjainak átbeszélése és demonstrálása: alátámasztás, előrelépés, a motoros funkció biomechanikája, a vertikalizáció folyamata, valamint a funkcionális ízületi centráció a testtartás fejlődése során
 A rossz respirációs minták értékelése és korrekciója
 A gerinc integrált stabilizáló rendszerének értékelése vizuálisan, valamint dinamikus funkcionális tesztek segítségével
 Korrekciós gyakorlatok integrálása a DNS funkcionális tesztek, valamint a fejlődési pozíciók alapján hanyatt fekvésben, hason fekvésben, alacsony térdelésben, oldalt ülésben és négykézláb
végzett mozgások során
 A DNS korrekciós gyakorlatok más edzési stratégiákkal történő integrálásának demonstrálása

II. rész: 2 napos képzés

 A fejlődési kineziológia áttekintése a felnőttkori optimális testhelyzet, sportteljesítmény és globális motoros minták kontextusában, valamint ezek kapcsolata a sportteljesítmény és az emberi mozgás fejlesztésével
 Magasabb fejlődési pozíciókban használható gyakorlatok bemutatása – tripod, medve, guggolás, kitörés, fellépés, valamint ezek módosított változatai; testtudatosság edzése
 A fejlődési kineziológia alapelveit alkalmazó gyakorlatok bemutatása gumiszalagokkal, olimpiai rúddal, súlyokkal és gimnasztikai labdával.
 DNS gyakorlatok átbeszélése és demonstrálása a speciális sportági technikák esetében: dobás, ugrás, evezés, korcsolyázás, stb.

III. rész: 2 napos képzés

 A DNS alapelvek fiziológiai keretrendszerének átismétlése
 Az optimális testtartás stabilizáció részletes meghatározása, előrelépés (kinyúlás, megragadás, rúgás) és megtámasztás (megemelés) funkciók
 Az egyes sportolók esetében leggyakrabban előforduló fájdalmas szindrómák patológiája:
o vállöv (rotátorköpeny, impingement szindróma, bicepsz íngyulladás)
o könyök problémák (epicondylitis)
o medenceöv (csípőízület fájdalma, ágyék problémák)
o térd (keresztszalag sérülés, meniscus léziók, ugrótérd)
o lábfej
 Esettanulmányok
 Példák a leggyakoribb sportágakból, valamint a DNS alapelvek alkalmazása az egyes sportágakban:
o futás/sprint
o dobó (baseball, tenisz, kosárlabda, súlylökés, stb.), illetve rúgó (labdarúgás) mozdulatot igénylő sportágak
o úszás
o kerékpározás
o golf

 A résztvevő készségeink opcionális gyakorlati tesztelése a DNS Gyakorlat Specialista végzettség
megszerzése érdekében

A képzéssel járó előnyök

Amit tőlünk kapsz:

  • Kedvezményes áron jelentkezhetsz a 360akadémia további képzéseire
  • Magyar nyelvű kézikönyvet
  • Amennyiben nem beszélsz angolul,  fordítást
A képzés teljesítése

A kliensekkel végzett megfelelő mértékű gyakorlat biztosítása érdekében a gyakorlati tesztet 1 évvel az első DNS képzés (DNS gyakorlati képzés I. rész vagy DNS A) teljesítését követően lehet elvégezni. Ettől függetlenül dönthetsz úgy, hogy a DNS gyakorlati képzés III-at ezen 1 év leteltét megelőzően végzed el. Azonban ha el szeretnéd végezni a specialista képzés gyakorlati tesztet, ismét részt kell venned a III. részen, és meg kell csinálnod a tesztet.

Ha megszerzed a diplomádat, eldöntheted, hogy egy egyszeri 20 eurós díj fejében feltüntessék-e a nevedet a Prague School Rehabilitation honlapján. 3 évente legalább 1 DNS képzésen részt kell venned a diplomád megtartásához.

A képzés instruktora

Michal Truc, MPT

Michal a prágai Károly Egyetemen diplomázott Testnevelés és Sport szakon, mesterdiplomát pedig Fizikoterápia szakon szerzett 1998-ban. A mozgásrendszeri diszfunkciók rehabilitációjára, valamint szédüléssel és egyensúlyi problémákkal küzdő kliensek funkcionális kezelésére specializálódott, de különféle neurológiai és ortopéd betegségekkel küzdő pácienseket is kezel, ennek kapcsán Michal fizikoterapeutaként dolgozott több, mint 10 éven át a prágai Motol Egyetemi Kórház Rehabilitációs és Sportorvostudományi részlegén. 2011 novembere óta Michal szenior fizikoterapeutaként dolgozik Prágában Kolar professzornál a magán Centre of Movement Medicine-ben (http://www.cpmchodov.cz).

Michal szakértő terapeuta képzettséggel rendelkezik Vojta Reflex Locomotion, Lewit Relaxation Techniques és Kolar Dynamic Neuromuscular Stabilization szemléletmódja kapcsán. Michal képzettséggel rendelkezik továbbá Dr Clayton Skaggs (St. Louis, Missouri, USA) Treatment of Functional Disorders of Orofacial System-je és Simons professzor (DeKalb Medical Centre, Atlanta, USA) Trigger Point Treatment-je terén is. Michal elvégezte Klapp Quadruped Locomotion and Creeping képzését, a Kinesiotaping képzést, valamint képzettséggel rendelkezik a Physical Therapy Modalities (Noninvasive laser therapy and magnetic field therapy) alkalmazása terén.

Michal 2003 óta a cseh nemzeti sífutó csapat és a cseh nemzeti jégkorong csapat csapatorvosa. Michal napi szinten végzi élsportolók funkcionális értékelését és kezelését, valamint utazik a csapatokkal a Világbajnokságokra és az Olimpiára. Élsportolókkal való munkája során Michal a kezelésre, a megelőzésre és a sportteljesítmény fokozására fókuszál.

Michal Truc Pavel Kolar professzor felügyelete dolgozik, a Dynamic Neuromuscular Stabilization szemléletmód szakértőjeként. A Developmental Kinesiology (Fejlődési Kineziológia) és a Dynamic Neuromuscular Stabilizationképzett szakértője 2001 óta. Csehországban, Szlovákiában, valamint más európai országokban, Japánban és Észak-Amerikában tart DNS képzéseket.