Bemutatkozik a 360Akadémia

ONLINE KURZUSOK

Szeretnél részt venni a szemináriumon?

  • de messze élsz Budapesttől?
  • épp nem érsz rá a program napján?
  • nincs kedved kimozdulni otthonról?

Tanulj otthonról vagy utazás közben, könnyedén az online videós kurzusaink segítségével!

Az online kurzus megvásárlása után, a legfelső menüben, a Tananyagok menüpontban, az Online kurzusok között tudod megtekinteni a videókat.

LÉPJ A KÖVETKEZŐ SZINTRE

  • Szakértői képzések, vizsgával és diplomával.
  • Szemináriumok, ha csak kóstolóra vágysz a kínálatból.
  • A legtöbb képzés esetén ajánlunk korai, kedvezményes árat, vagyis érdemes sietni.
  • Bankkártyával is fizethetsz
  • Akár részletfizetésre is tudsz programra regisztrálni.
  • E-számlát küldünk, az email címedre

FUNKCIONÁLIS EDZÉSMÓDSZEREK

 

ÁLLAPOTFELMÉRŐ MÓDSZEREK

 

TELJESÍTMÉNYNÖVELŐ MÓDSZEREK

 

REHABILITÁCIÓS MÓDSZEREK

 

Referenciáink

A minőség garantálva!


“Átfogó, természetes, mozgásos, rendkívül gyakorlatias rendszer, mely önmagától érthetődik anatómiai alapokkal. Színvonalas, összefogónak találtam az oktatást. Jó hangulatú, minőségi oktatás volt.”
Laukó Nóra (A Ground Force Method képzésről)

“Olyan ismeretre, tudásra tettem szert, amelynek minden motivált és felelősség teljes erőnléti edzőnek, fitnesz edzőnek, versenyzőkkel foglalkozó szakembernek tisztában kellene lennie a fejlődésközpontú, és az egészséges, biztonságos sport népszerűsítése érdekében.”
Urbancsok Tamás (A PWRON képzésről)

“A kettlebell olyan távlatokat nyitott az erő-állóképesség fejlesztése terén, melyet álmomban sem mertem gondolni.A KSI judo szakosztálya teljesen új alapokra helyezte a szokásos téli alapozását, és mondhatom, látványos eredményeket értünk el.”
Pánczél Gábor (A StrongFirst képzésről)

“Nagyon élveztem ezt a két napot, rendkívül hasznos dolgokat tanultam a képzés alatt. Új mozgásformákkal bővült az eszköztáram, melyet szinte minden edzésembe beépíthetek.”
(Bödör Dóra Adrienn, a Ground Force Method 1. képzésről)

“Nagyon sok új információt kaptam az edzéssel, edzéselmélettel kapcsolatban, pontos kivitelezési információkat kaptam néhány olyan gyakorlattal kapcsolatban (pl: Brettzel), amelyeket már ismertem, de nem tudtam a pontos kivitelezést. ”
Szilágyi Tamás (A Korrekciók a kettlebell edzésben szemináriumról)

“A képzés jó, családias hangulatban telt. Színvonalas oktatás, rendkívül felkészült oktatókkal. Rengeteg plusz információt kaptam mind elméletben, mind gyakorlatban.”
(A Ground Force Method 1. szakértői képzésről)

Karriertervező játék

Fontosnak tartod a szakmai fejlődésed? Nem tudod, hol kellene kezdened? Segítünk megtervezni a szakmai karriered – csak töltsd ki ezt a kérdőívet, és máris közelebb leszel a megoldáshoz.

képzések száma az indulás óta

mióta a piacon vagyunk

partnereink száma

Friss szakcikkek

Hogyan javíts az alvásodon (Chad Waterbury)

Ma a regeneráció egyik legfontosabb aspektusát fogom megvizsgálni: a minőségi alvást. Az alábbi kérdést kaptam az egyik olvasómtól. Kérdés: Hello Chad! Épp most kezdek bele egy edzésprogramba, és azon gondolkodom, hogy kellene-e módosítanom az edzéseimet...

A törzs-farizom kapcsolat (Chad Waterbury)

Mindannyian tisztában vagyunk a „törzsedzés” fontosságával, függetlenül attól, mennyire homályossá is vált ez a kifejezés az évek során. Azt szintén tudjuk, hogy az erős, robbanékony farizmok elengedhetetlenek a csúcsteljesítmény, valamint az esztétikus...

Mássz az új izmokért (Chad Waterbury)

Ha egyetlen felsőtest gyakorlatot kellene választanom életem hátralévő részére, az egész biztos a kötélmászás lenne. Persze nem olyan világban élünk, ahol csupán egyetlen gyakorlatra vagyunk kárhoztatva, de attól még ha egyet kellene választanom, az egész...

A csontok fiziológiája (Chad Waterbury)

A tested nagyjából 206 csontból épül fel, és hacsak el nem töröd valamelyiket élete folyamán, akkor valószínűleg nem is foglalkozol velük túlságosan sokat. Azonban a csontok fiziológiájának ismerete nagyon fontos minden edző és sportoló számára, ezért most...

Vajon gyengék az ínaid? (Chad Waterbury)

Mindenki csak az izmokra figyel. Pedig az ínaid tömör, rostos szövete teszi lehetővé az izmaid számára azokat az erőteljes mozgásokat, melyek átformálják a tested. Az ínaknak elég erősnek kell lenniük ahhoz, hogy komoly terhelést elviseljenek, ők kötik...

Egy jobb módszer az 1RM-ed meghatározására (Chad Waterbury)

Sohasem könnyű pontosan meghatározni azt a maximális súlyt, amivel egy ismétlésre vagy képes. Az egyik idő-, és energiaigényes módszer az, hogy emelsz, pihensz, növeled a súlyt, emelsz, pihensz, csökkented/növeled a súlyt, stb. - vagyis bírálsz, tévedsz és...

Amit az alvásról tudni érdemes (Chad Waterbury)

Alvás. Nagyon keveseknek jut elég belőle a munka, a család – vagy esetemben az iskola – jelentette stresszorok miatt. Bizony, 2 éve visszatértem az iskolapadba, hogy megszerezzem a Doctor of Physical Therapy (DPT) végzettséget. Azóta pedig úgy érzem,...

Vajon a tabata ideális az állóképesség fejlesztésére? (Chad Waterbury)

A 90-es években két olyan fordulópontot jelentő kutatás eredményeit publikálták, melyek drasztikusan megváltoztatták a sportolók és a fitneszrajongók állóképességi edzését. 1994-ben Angelo Tremblay professzor kutatása bemutatta, hogy a magas és alacsony...

Egy jobb módszer az emelések minőségének javítására (Chad Waterbury)

Ha trénerként, edzőként vagy fizioterapeutaként dolgozol, rendkívül fontos, hogy az instrukcióid hatásosak legyenek. Éveken keresztül mondogattuk a klienseknek, hogy „préseld össze ezt”, vagy „feszítsd meg ezt”, esetleg más olyan utasításokat, melyek...

Honnan tudhatod, hogy egy kutatás szemétre való, vagy aranyat ér (Chad Waterbury)

Fogadni mernék, hogy olvastál már olyan cikket, ami érdekes kutatásokra hivatkozott. Például a kutatás konklúziója pontosan az volt, mint amit hallani szerettél volna: „Az X csoportnál 320%-kal nagyobb mértékben csökkent a hasi zsír mennyisége, mint annál...

Vezető instruktorok

Bemutatkoznak vezető oktatóink és a képzési módszerek!

Lakatos Péter

“Az első edzőtermemet 1991-ben nyitottam, így mondhatom, edzők több generációjával volt lehetőségem dolgozni. A kérdés a több, mint 25 év alatt sem változott: hogyan lehet minimális befektetéssel elérni az optimális eredményt?”

Egyházi Gábor

“Én úgy gondolom, hogy mindenkinek megvan a joga a mozgáshoz és nekem mint vezetőnek kötellességem segíteni mindenkinek,mindezt úgy teszem hogy a munkám a hobbim.”

Galba Zsolt

“A megfelelő edzéstervezéssel a tanítványok ugyanúgy saját maguknak is meglepetést okoznak majd, ahogyan edzőiknek. Ezt mondatja velem az elmúlt 23 év megannyi megmozgatott tonnája, kudarcai, olvasmányai és tanulmányai.”

Gödrösi Ádám

“Minél jobban tud valaki mozogni, és minél nagyobb erőt tud kifejteni a saját testsúlyához viszonyítva, annál nagyobb biztonsággal tud súlyokhoz nyúlni a későbbiekben, és sokkal gyorsabb fejlődést tud elérni velük.”

Stefanovics József

És fontosnak tartom megérteni a célokat, amiben fel szeretné használni a képességeit az adott személy. Az egészséges életet vagy egy sportági profilon keresztül egy eredményesebb szereplést, jobb teljesítményt.”

Csíky Ferenc

“Van egy közös pont, ami összeköti azt a több 1000 edzőt, akivel pályafutásom közel 25 éve alatt találkoztam. Napi tevékenységük során mindannyian találkoztak olyan helyzetekkel, ahol a rehabilitáció témája felmerült.”

Baracsy Gabriella

“A mai embernek a “jó” már nem elég, ezért logopédusként, trénerként, sőt edzőként mi sem elégedhetünk meg a jóval. Minden területen a lehető legjobbra kell törekedtünk. Egy-egy foglalkozás, edzés, vagy felkészítés többet is adhat abban az egy órában, amit a vendégünkkel töltünk.”

Erbszt András

“Nem szabad elfeledkezni arról sem, hogy a gerincbetegségek gyógyítása témakörében megszerzett ismeretek birtokában hatalmas piac nyílik meg az edző számára, hiszen az edzők zöme félve nyúl az ilyen páciensekhez.”

HoGYAN MŰKÖDIK?

REGISZTRÁLJ

 

h

TÖLTSD FEL INGYEN AZ EDZÉSEIDET

 

}

FOGADD AZ ÉRDEKLŐDŐKET

 

Milyen edző vagy?

Az edzők tápláléklánca

A fitnesz ugyanolyan üzleti alapokon működik, mint minden más, és elsődlegesen azzal kell tisztában lenned, mennyit érsz a piacon, mennyit kérhetsz el a szolgáltatásodért.

Partnereink

SZENVEDÉLYÜNK AZ ERŐ!

Elérhetőségek

+36 1 951 2768 info@360akademia.hu

Nyitvatartás

H-P: 10:00 – 18:00 Szo: 10:00 – 14:00

Személyes ügyintézés:

1149 Budapest, Kövér Lajos utca 21-25.

Miben segítünk?
  • képzéssel kapcsolatos információk
  • fizetéssel/részletfizetéssel kapcsolatos információk
  • számlázás

KÉRDÉSED VAN? ÍRJ NEKÜNK: