A motoros egységek toborzásának tudományos háttere – 1. rész (Chad Waterbury)

A motoros egységek tudományának megértése abszolút elengedhetetlen a fejlődéshez – függetlenül attól, hogy a célod az izomépítés, az erőnövelés vagy a zsírégetés. A gyors izomépítéshez arra van szükség, hogy toborozd és kifáraszd az összes motoros egységedet, így. .

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!