Egy egyszerű korrekció a guggolás és a felhúzás kapcsán (Chad Waterbury)

Egy egyszerű korrekció a guggolás és a felhúzás kapcsán (Chad Waterbury)

A katonák egy olyan mantrát követve élnek – „elsőként a lábfejre fordíts figyelmet” –, mely mindannyiunk számára hasznos lehet. A legendás kosárlabda edző, John Wooden a szezon teljes első edzését arra fordítja, hogy megtanítja a játékosait a cipőjük helyes megkötésére. Igen, a teljesítmény valóban lentről indul.

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!