Figyelj oda a lábfejeidre (Chad Waterbury)

Figyelj oda a lábfejeidre (Chad Waterbury)

Az emberi lábfej egy komplex mérnöki remekmű, mely 26 csontból, 33 ízületből, valamint 100 lágyszöveti struktúrából (izmok, ínak és szalagok) épül fel. És akkor még nem beszéltünk a talpon található 150 ezer idegvégződésről lábfejenként. A testednek ezek mindegyikére szüksége van annak érdekében, hogy teljes erőbedobással legyen képes biztosítani a megfelelő alapokat egy lenyűgöző súlypontemelkedéshez, sprinthez, vagy felhúzáshoz.

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!