Ha gyenge ez az izmod, az tönkrevágja a robbanékonyságodat (Chad Waterbury)

Edzőként az a feladatod, hogy a redndelkezésedre álló eszközök és tudás segítségével a lehető legmagasabb szintre emeld a kliensed teljesítményét. Ezen folyamat során azonban számos lappangó diszfunkció felszínre bukkanhat. Például ha a felhúzástól fáj a derekad bal ol.

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!