HRV – miért is fontos ez nekem? (Henk Kraaijenhof)

HRV – miért is fontos ez nekem? (Henk Kraaijenhof)

Jelenleg az erőnlét-, és teljesítményfokozó edzés világában a HRV (szívfrekvencia-variabilitás) mérése számít az egyik legfelkapottabb témának. Remek módszer, ez nem is kérdés, elvégre információval szolgál…de miről is? Nos, mint a neve is mutatja, értékes informáci. .

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!