Certified Functional Strength Coach

A CFSC első pillantásra nagyon hasonlíthat a témában világszerte elérhető többi képzéshez. Azonban ha közelebbről megvizsgálod, rá fogsz döbbenni, hogy olyasmit építünk, ami megújulást hozhat a teljes fitnesz ipar számára.

Mike Boyle az erő és állóképesség, a funkcionális edzés és az általános erőnlét egyik legelismertebb szakértője. Jelenleg előadásokkal, tanítással, edzéssel és írással tölti az idejét. 1996-ban megalapította a Mike Boyle Strength and Conditioning-et, mely a világ egyik vezető erő és állóképesség fejlesztő terme. A Mike Boyle Strength and Conditioning létezésének egyetlen célja van: teljesítményfejlesztő edzést biztosítani a különféle képzettségi szintű sportolók számára. Az itt megforduló sportolók körében szinte az összes fő profi sportág képviselteti magát, a képzettséget tekintve pedig jelen vannak elsőéves gimnazisták és a legkiválóbbak egyaránt.

OKTATÓI KÉPZÉS

AZ CERTIFIED FUNCTIONAL STRENGTH COACH BY MIKE BOYLE OKTATÓI KÉPZÉS BEMUTATÁSA

  • Erőnléti és fitnesz szakembereknek 100% 100%
  • Rehabilitációs szakembereknek 40% 40%
  • Kezdő szakembereknek 100% 100%
  • Laikusoknak 30% 30%
  • Haladó szakembereknek 100% 100%
  • Anatómiai tudás 30% 30%
  • Fittség 50% 50%
  • Mennyire használható már a képzés utáni napon? 100% 100%
  • Gyakorlat (piros) / elmélet aránya 60% 60%
A képzés leírása

A CFSC első pillantásra nagyon hasonlíthat a témában világszerte elérhető többi képzéshez. Azonban ha közelebbről megvizsgálod, rá fogsz döbbenni, hogy olyasmit építünk, ami megújulást hozhat a teljes fitnesz ipar számára. Az erő és állóképesség területének jelenlegi legjobb képzései esetében is csupán annyi a dolgod, hogy leülsz a számítógép elé és megválaszolsz néhány kérdést. De mi a helyzet a sportolók és kliensek edzésének képességével? Mi a helyzet azzal a képességgel, hogy azonnal módosítani tudod a sportoló vagy a kliens programját, ha az erőnlét hiánya vagy a fájdalom jelenléte miatt képtelen helyesen végrehajtani egy gyakorlatot? Itt jön a képbe az „Az edzősködés művészete” szemléletmód – annak a képessége, hogy az ilyen szituációkat azonnal kezelni tudd a helyszínen.

A képzés programja

A képesítés megszerzéséhez egy 1,5 napos CFSC képzésen kell részt venned. Úgy véljük, az erő és állóképességi képzések egyik nagy hibája a gyakorlati komponens hiánya. Attól még nem válsz kiváló edzővé, hogy átmész egy írásbeli teszten. A CFSC-nél azt várjuk el a résztvevőktől, hogy ne csupán részt vegyenek a képzésen, de át is menjenek a nap végén sorra kerülő gyakorlati teszten.

A másfél napos képzés során kis csoportokban (edzőnként körülbelül 12-15 résztvevő) fogtok dolgozni, így utánozva az MBSC-nél alkalmazott csoportok méretét. Azt szeretnénk, ha a képzés minden résztvevője megfelelő figyelemben részesülne, és megszerezné a kellő tapasztalatokat ahhoz, hogy a lehető legtöbbet tudja kihozni a képzésből. A nap folyamán elemenként végig fogunk menni az MBSC programon, és minden egyes mozgásminta kapcsán be fogjuk mutatni a progressziókból és regressziókból álló rendszerünket.

A képzés oktatója

Kevin Carr

Függetlenül attól, hogy edzőként vagy terapeutaként tevékenykedik éppen, Kevin arra törekszik, hogy a segítségével jobban tudj mozogni, ezáltal pedig kiváló teljesítményt nyújthass olyan területeken, amik boldoggá tesznek.

Kevin komoly tapasztalatra tett szert a sportteljesítmény és a személyi edzés terén, mióta a Mike Boyle Strength and Conditioning-ben dolgozik Woburn-ben (Massachusetts). Számtalan különféle kliens megfordult már nála a versenyelőnyt hajszoló olimpikonoktól a fogyásra vagy jobb egészségre vágyó átlagemberekig, akik a segítségével képessé váltak a jobb minőségű mozgásra és az egészségesebb életre.

Ő a tulajdonosa és vezetője a Movement As Medicine masszázzsal és mozgásterápiával foglalkozó klinikának, mely az MBSC szomszédságában található. Kevin és terapeutákból álló csapata a krónikus fájdalom és a mobilitáshiány enyhítésére specializálódott, klienseik ezáltal ismét képesek lesznek élvezni a kedvenc sportjaikat és edzésformáikat.

Kevin a fitneszipar világszinten elismert alakja, aki világszerte tart Certified Functional Strength Coach és Perform Better instruktori képzéseket edzőknek.

Amellett, hogy BSc diplomát szerzett kineziológiából a Massachusetts-Amherst Egyetemen, valamint masszázsterapeuta végzettséget a Cortiva Intézetben (Watertown), igyekszik folyamatosan képezni magát, melynek során többek közt az alábbi képesítéseket is megszerezte: FMS, SFMA, NKT Level 1 és 2, FRC, FAPP, Pn1 és PRI.

Mike Boyle

Mike Boyle az erő és állóképesség, a funkcionális edzés és az általános erőnlét egyik legelismertebb szakértője. Jelenleg előadásokkal, tanítással, edzéssel és írással tölti az idejét. 1996-ban megalapította a Mike Boyle Strength and Conditioning-et, mely a világ egyik vezető erő és állóképesség fejlesztő terme. A Mike Boyle Strength and Conditioning létezésének egyetlen célja van: teljesítményfejlesztő edzést biztosítani a különféle képzettségi szintű sportolók számára. Az itt megforduló sportolók körében szinte az összes fő profi sportág képviselteti magát, a képzettséget tekintve pedig jelen vannak elsőéves gimnazisták és a legkiválóbbak egyaránt.

A teremalapítást megelőzően Michael 15 éven át volt a Bostoni Egyetem vezető erő és állóképességi edzője, emellett pedig 25 éven keresztül volt a Bostoni Egyetem férfi jégkorong csapatának erő és állóképességi edzője is. 2013-ban annak a Boston Red Sox-nak is az erő és állóképességi edzője volt, akik megnyerték a World Series-t. A Bostoni Egyetemen, valamint a Red Sox-nál betöltött pozíciója mellett 1991-1999 között erő és állóképességi edzőként dolgozott az NHL-ben szereplő Boston Bruins-nál. Továbbá erő és állóképességi edzője volt 1998-ban az Egyesült Államok női olimpiai jégkorong csapatának, mely aranyérmet szerzett Nagano-ban és 2014-ben ezüstérmet Szocsiban. Emellett Michael konzultánsként segédkezett az USA nemzeti jégkorong csapat fejlesztési programjának kidolgozásában is Ann Arbor-ban (Michigan).

Michael számtalan erő és állóképességgel, valamint sportolók edzésével kapcsolatos konferencián felbukkant már előadóként világszerte, és 20 oktató videót készített az erő és állóképesség kapcsán, melyek elérhetők az M-F Athletic-nél. Michael emellett világszerte tart előadásokat is. Emellett a Human Kinetics kiadónál megjelent a Functional Training for Sports című könyve is. Mike Reading-ben él a feleségével, Cindy-vel, valamint két gyermekükkel, Michaela-val és Mark-kal.

A képzés nyelve

A programot Kevin Carr vezeti, de magyar fordításról helyben gondoskodunk, illetve magyar nyelvű kézikönyvet kapsz.

Vizsga

A vizsga online és a helyszínen történik. Az online vizsgához linket kapsz, magyar nyelven!

Zseniálisan felépített, teljes körű progressziós lépéseket tartalmazó rendszer edzőknek. Minden sportoló számára azonnal használható és működő gyakorlat tár.

Hering Antal

Nagyon jó átfogó képet ad egy biztonságos (FMS alapú, kockázat-haszon elemzésen alapuló) progressziós és regressziós rendszerről, ami bármilyen csapathoz adaptálható.

Szigligeti Attila

Hatékony segítség a mozgásra vágyók fejlesztésében, de előképzettség szükséges hozzá. Véleményem szerint átfogóbb képet alkot a rendszer, ha már több képzés sikeres elsajátítása/gyakorlása után végezzük el.

Gajdán Péter

A két nap nagyszerű hangulatban telt, sok munkával. Úgy gondolom az elméleti tudás amit a képzés maga ad, nagyon magas szintű. A legfontosabb azonban, hogy ezen a képzésen gyakorlatba is átültettük a megszerzett elméleti tudást, amely véleményem szerint elengedhetetlen komponense a szakmának. Az előadók kiállása pedig profi!

Soós Ivett

Színvonalas oktatás, felkészült trénerekkel, valamint jól alkalmazható és felépített elméleti, gyakorlati tudásanyag.

Szentes Balázs

A gyakorlatok regressziói és progressziói által használható, praktikus tudást ad. Az egyszerűsége révén mindenki könnyedén tudja használni az itt megszerezett tudást.

Csielka Márk

Az erőnléti edzés én egy olyan rendszert ismerhet az meg, amely a mindennapi populáció csoportos kondicionálását teszi lehetővé magas szakmai szinten.

Orehovszki Zoltán

Kezdő edzőknek ajánlanám első sorban mivel egy nagyon jó alapot ad egy megfelelő edzés levezényléséhez.

Zelenyiánszki Péter

Csoportos edzőknek illetve személyi edzőknek kőzetelező lenne a regresszió/progreszió az edzésekben, ennek pedig legjobb helye ez a képzés.

Zborai Tamás

A felépítettsége teszi egyszerűbbé a csoportos és személyi edzést egyformán!

Kósz Gergely

Miért ajánlom? Mert olyan átfogó ismeretet kapnak, amivel a bemelegítéstől a kondícionálásig mindent megtudnak amire szükségük van ahhoz, hogy nagyon jó és hatásos edzést tudjanak tartani.

Szarka Róbert

Nagyon jól felépített rendszert tanítanak, ami jól alkalmazható személyi vagy csoportos edzőként illetve bármilyen sport erőnléti edzőjeként.

Farkas Katalin

Gyakorlati tudást adnak az oktatók eltérő korú, fizikumú kliensek csoportos edzésének vezetésére.

Kardos Tibor

PROGRAMOK