Ground Force Method Szeminárium 2019.02.10.

8 000 Ft

A szemináriumunk célja: mozogj jobban! A GFM egy könnyen és játékosan elsajátítható szabad testsúlyos edzésforma – minden korosztály számára.
Ha szeretnéd jobban megismerni a Ground Force Method-ot, vagy elvégezni a GFM1 instruktori képzést, akkor itt a helyed!

Cikkszám: GFMS190210 Kategória: Címke:

időpont és helyszín

2019.02.10. 10.00-13.00-ig

Titán Bázis – 1152 Budapest, Kiss Ernő u. 19.

Időpont, helyszín

2019.02.10. 10.00-13.00-ig

Titán Bázis – 1152 Budapest, Kiss Ernő u. 19.

Ára

8000 Ft

Ha részt veszel a 2019.03.08-09-én tartandó GFM1 képzésen is, akkor ez a részvételi díj az oktatói képzés teljes árából levonható.

A program

Ismerkedés a GFM rendszerével, gyakorlati bemutatóval, edzéssel.
Megismerheted a GFM rendszerén belül az emberi test funkcionális mozgásainak alapjait.

Szeminárium leírása

A 3 órás szemináriumunk ideje alatt megtanulunk egy rövid GFM edzést, melyet a mindennapokban tudunk használni – legyen az a nappalink, irodánk, vagy akár a füves kertünk.

Ha a gyakorlatsort naponta elvégezzük, magunkra szánva 8 percet, életminőségünk látványos javuláson megy keresztül.
Mivel szabad testsúllyal edzünk, könyebben tudunk fogyni, ezáltal a testünk erősebbé és ellenállóbbá válik a mindennapok megpróbáltatásaival szemben.

A GFM edzés alkalmas lehet zsírégetésre, erősítésre, alakformálásra és az összes izomcsoport egyidejű átmozgatására.
Átlagos, illetve gyenge kondícióval rendelkező személyek számára is kitűnő, könnyed kiinduló pont lehet a GFM rendszere.
A fejlődés könnyen és látványosan érhető el.

További információ

Banki információ: Sulyán Gábor: rozsa@360sport.hu

Más információ:
Egyházi Gábor: egyhazi.gabor@gmail.com / 06/70 243 0040