Oxygen Advantage Intro Online Videó Kurzus

7 500 Ft

Maximalizáld az edzőtermi munkád, javíts a regenerációdon, adjon az alvásod újra kirobbanó erőt és energiát. Álom lenne mindez? Nos, meg fogsz lepődni, mire lennél képes, ha a légzésed optimalizálnád.

Az Oxygen Advantage Patrick McKeown által kidolgozott légzéssel foglalkozó rendszer, melynek alapja a helyes légzéstechnikák elsajátítása által végbemenő általános egészség és sportteljesítmény javulás. Patrick McKeown korunk egyik leinkább elismert Buteyko és légzésteraputája, akinek a rendszerét a 360AKADÉMIA képviseli Magyarországon.

Cikkszám: OXAVIDEO-1 Kategória: Címke:

x

Videó

Ára

Az online videó kurzus ára: 7500 Ft

Videó kurzus tartalma

– Funkcionális légzésminta előnyei
– Széndioxid és nitrogén-monoxid szerepe a légzésben
– Légzés hatékonyság mérése
– Magaslati edzés szimulálása
– VO2max-ra gyakorolt hatás
– Légzéstechnikai gyakorlatok

A videó kurzus nem egyezik meg teljes mértékben az Oxygen Advantage szeminárium tartalmával. Amennyiben szeretnél még többet tudni a témában, várunk szeretettel a szemináriumonkon.

Instruktor

Cserhalmi Eszter