Vajon a tabata ideális az állóképesség fejlesztésére? (Chad Waterbury)

A 90-es években két olyan fordulópontot jelentő kutatás eredményeit publikálták, melyek drasztikusan megváltoztatták a sportolók és a fitneszrajongók állóképességi edzését. 1994-ben Angelo Tremblay professzor A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!